svchost.exe - это общий процесс для служб. Смотри в Панель управления - Администрирование - Службы и отключай всё лишнее (с умом, конечно). Можно просто пробовать отключать службу, смотреть упала ли нагрузка, если нет - включать обратно, если да - виновник найден. Обычно этим грешит "Автоматическое обновление".