(19) INSERT is really slow - I can only do few dozen INSERTs per second

Actually, SQLite will easily do 50,000 or more INSERT statements per second on an average desktop computer. But it will only do a few dozen transactions per second. Transaction speed is limited by the rotational speed of your disk drive. A transaction normally requires two complete rotations of the disk platter, which on a 7200RPM disk drive limits you to about 60 transactions per second.
Transaction speed is limited by disk drive speed because (by default) SQLite actually waits until the data really is safely stored on the disk surface before the transaction is complete. That way, if you suddenly lose power or if your OS crashes, your data is still safe. For details, read about atomic commit in SQLite..

By default, each INSERT statement is its own transaction. But if you surround multiple INSERT statements with BEGIN...COMMIT then all the inserts are grouped into a single transaction. The time needed to commit the transaction is amortized over all the enclosed insert statements and so the time per insert statement is greatly reduced.

Another option is to run PRAGMA synchronous=OFF. This command will cause SQLite to not wait on data to reach the disk surface, which will make write operations appear to be much faster. But if you lose power in the middle of a transaction, your database file might go corrupt.

А почему все жалуются, что SQLite — тормозит?

Две причины. Первая — настройки по умолчанию. Они работают на надежность, а не на производительность.
Вторая — непонимание механизма фиксации транзакций. По умолчанию после любой команды SQlite будет фиксировать транзакцию (то есть ожидать пока БД окажется в целостном состоянии для отключения питания). В зависимости от режима паранойи SQLite потратит на это от 50 до 300 мс (ожидая окончания записи данных на диск).

Что делать-то? Мне нужно вставить 100 тыс записей и быстро!

Удалить индексы, включить режим синхронизации OFF (или NORMAL), вставлять порциями по N тысяч (N — подобрать, для начала взять 5000). Перед вставкой порции сделать BEGIN TRANSACTION, после — COMMIT.

Add(MainForm,14842589,357,329)
{
 Left=20
 Top=105
 Width=876
 Height=496
 Caption="SQLite_with_SQLiteDataSource"
 Position=1
}
Add(DS_SQLite,10857796,490,343)
{
 Name="db"
 link(onOpen,12881291:doExec,[])
}
Add(DSC_Query,11075216,882,434)
{
 SQL="SELECT color,mid ,loc ,obj ,x ,y ,z FROM "db";"
 DSManager="db"
 link(onQuery,15928964:doAddRow,[])
}
Add(MST_DB,15928964,931,434)
{
 MSTControl="mtst"
}
Add(DSC_Exec,12881291,546,343)
{
 @Hint=#19:Создание таблицы БД|
 SQL="CREATE TABLE db (\r\ncolor int NULL,\r\nid TEXT  NULL,\r\nmid int(3) NULL,\r\nloc TEXT  NULL,\r\nobj TEXT  NULL,\r\nx TEXT  NULL,\r\ny TEXT  NULL,\r\nz TEXT  NULL);\r\n"
 DSManager="db"
 link(onExec,15116110:doStart,[])
 AddHint(36,-34,129,13,@Hint)
}
Add(HTTPClient,6804313,658,343)
{
 URL="ff.zzz.com.ua/load2.php"
 Method=1
 EncType=1
 PostData="k=1000\r\nrealm=WoW Circle x1 PvE Virgin "
 Point(PostData)
 link(onFinish,2930276:doCharset,[])
}
Add(Charset,2930276,714,350)
{
 Type=7
 link(onCharset,3200969:doEnum,[])
}
Add(FormatStr,2243243,840,350)
{
 DataCount=1
 Mask="INSERT INTO "db" VALUES(%1);"
 link(onFString,9164852:doExec,[])
}
Add(Str_Enum,3200969,770,350)
{
 Delimiter="_"
 From=0
 link(onEnum,2243243:doString,[])
 link(onEndEnum,14968106:doEvent1,[(824,363)(824,440)])
}
Add(DSC_Exec,9164852,889,350)
{
 DSManager="db"
}
Add(Button,4618125,357,371)
{
 Left=70
 Top=230
 Caption="Load"
 link(onClick,9796737:doStart,[(401,377)(401,349)])
}
Add(Thread,15116110,602,343)
{
 Delay=0
 FastStop=0
 link(onExec,6804313:doLoadString,[])
}
Add(Message,10730767,357,413)
{
}
Add(Hub,14968106,847,434)
{
 link(onEvent1,11075216:doQuery,[])
 link(onEvent2,9796737:doStop,[(876,447)(876,476)(415,476)(415,356)])
}
Add(TimeCounter,9796737,427,343)
{
 link(onStart,10857796:doOpen,[])
 link(onStop,8113786:doEvent1,[(471,356)(471,315)(224,315)(224,335)])
}
Add(Hub,8113786,245,329)
{
 link(onEvent1,14842589:doCaption,[])
 link(onEvent2,13152047:doStrCat,[(277,342)(277,419)])
}
Add(StrCat,13152047,287,413)
{
 Str1="Добавлено строк - "
 link(onStrCat,10730767:doMessage,[])
 link(Str2,3870454:Count,[])
}
Add(MTStrTbl,3870454,280,357)
{
 Width=860
 Height=183
 Align=2
 Name="mtst"
 Layout="vert_1"
 HeightScale=100
 Columns=#8:MapID_50|11:Локация_120|10:Объект_120|4:X_80|4:Y_80|4:Z_80|
 NColorRow=0
 FlatScroll=1
 ColDelimiter="_"
 ColumnClick=1
 ColorItems=0
}