Это старый метод развития памяти по запоминанию чисел
для тех у кого память по лучше ,можете начать со второго уровня
для тех кто считает себя гением можно и третий,но не переборщите,
а то замедлите курс ).

Так вот заниматься лучше всего в обед ,так сказать в пик активности мозга,
перед занятием плотно поесть ,включайте программу ,можете включить второй уровень,и так начнём...
Чуть не забыл ,небольшая доза теории
вы можете развивать два вида памяти ,механическая (вы пытаетесь запомнить прокручивая что-то много раз)
и логическая память(вы полностью с осознаёте что учите)
Вы можете развивать оба эти вида,но запомните!!!
Механическая ненадолго ,а логическая навсегда
Теперь приступим,включаем програмку ставим уровень и жмём начать, появляется число ,длина зависит от уровня сложности
попробуем запомнить его механической памятью
прокручивайте число много раз в голове, всё???
теперь жмите проверить, впишите число ,если правильно то плюс и продолжайте в том же духе,
а если нет ,то вы должны остановится на этом уровне
но можете проверить ,если вы угадали 10 из 10 ,то смело на следующий уровень.
После того как вы стали запоминать числа этого уровня ,можете отдохнуть
врачи советуют даже вздремнуть,но только 25 минут ,не больше не меньше
но если у вас нет таковой возможности,просто расслабьтесь и перекусите,если хочется )

Теперь я объясню как развить логическую память (с этим будет по сложнее)
запускайте програмку ,жмите начать,появилось число
например 4867
Сконцентрируйтесь , и начинайте полностью осознавать каждое число ,его значение,тяжело?
конечно,поэтому какой-то чел придумал ,слушайте
представьте что 4 это ... СТУЛ, а восемь это два слипшихся бублика, а 6 это ,ну короче сами придумайте что это
главное суть ясна,всё прошло какое-то время ,вы позанимались, теперь можно отдохнуть
прилягте на диванчик и вздремните,ладно можно 30 минут
но если вы занимаетесь вечером,можно и до утра ,а точнее нужно
но не утром,когда вы встаёте сонные, утром зарядка и всё такое,
а в обед самое то

удачных вам занятий !!!