да нет...

повыкидывал из ActionItm все лишнее, чего не относится к добавлению строки в данном примере
code_12930.txt
получил 3.2 секунды против 4.4 в классическом примере - аж на 25% скорость работы выше. А теперь вставь еще проверку использования данных, которые мы безусловно копируем в Control.LVItemData[Row] и получаем 3с 27% разницы, т.е. на треть быстрее почти