Когда втыкаешь лампочку в розетку, она, естественно, светится.

Что касается преобразователя, то возьмите любой трансформаторный блок питания от бытового устройства на 9 вольт, соберите мультивибратор на 50 Гц на паре транзисторов, о котором говорит разводила в ролике, и подайте через ёмкостную развязку получившееся переменное напряжение на выходную (не путать со входом) обмотку трансформатора. Руками браться за контакты входной обмотки не рекомендую), тока на лампочку 150 Вт, естественно, не хватит, но долбануть может ощутимо