Итог на 1 000 000 итераций:
брал максимальные и минимальные замеры
Athlon64 X2 4800+ 2.5 GHz

IC от nesco первый вариант - 96968-125810 (не знаю в чем это)
IC от nesco последний вариант - 86-146
StringBuilder - 39-54
StringBuffer - 59-81
------------ Дoбавленo в 11.57:
Assasin, это азы и я уверен что Dilma об этом знает.
Большинство зависит от программиста, у нас пакет Windows гораздо медленней даже той-же Java и что у всех получаются программы которые умеют только тормозить ?