ну, так со счетчиком это тоже делается, при нажатии на ссылку скачать открывается страница с кодом счетчика, и на ней будет фиксироваться количество скачиваний

помимо счетчика размести на странице этот код

<META HTTP-EQUIV="Refresh" CONTENT="5;URL=http://ntl-m.narod.ru/download/FNCdemo.rar">

А на странице напиши "Загрузка начнется автоматически через 5 секунд..."